Sziasztok!!!!
Biztos veletek is volt már olyan , hogy télen vettetek egy nyári nadrágot és nyaralás előtt egy hónappal felpróbáltátok hogy-hogy áll rajtatok és sajnos nem fértetek bele. :(
Na most egy ilyen módszert szeretnék nektek bemutatni amivel 13-17 nap alatt le tudtok fogyni és ez a citromkúra.
1. nap: 1 citrom levét 1 dl meleg vízzel elkeverve apró kortyokban, nyállal alaposan elkeverve meginni
2. nap: 1-1 citrom reggel és ebéd előtt szintén 1 dl meleg vízzel elkeverve
3. nap: 1-1-1 citrom leve reggeli, ebéd és vacsora előtt
4-6. nap: A citromok számát fokozatosan növeljük, míg elérjük a napi 3x3 citrom mennyiséget
7- 13 vagy 7-17. nap: tartsuk a napi kilenc citrom mennyiséget
A kúra végéig: kezdjük fokozatosan csökkenteni az adagot, először a vacsora, majd az ebéd előtti citromot lehet elhagyni.
Fontos
Ha a citromot felvágás előtt egy percre meleg vízbe áztatjuk vagy tenyerünkben melengetjük, több levet tudunk kinyerni belőle.
Biztos veletek is volt már olyan , hogy télen vettetek egy nyári nadrágot és nyaralás előtt egy hónappal felpróbáltátok hogy-hogy áll rajtatok és sajnos nem fértetek bele. :(
Na most egy ilyen módszert szeretnék nektek bemutatni amivel 13-17 nap alatt le tudtok fogyni és ez a citromkúra.
1. nap: 1 citrom levét 1 dl meleg vízzel elkeverve apró kortyokban, nyállal alaposan elkeverve meginni
2. nap: 1-1 citrom reggel és ebéd előtt szintén 1 dl meleg vízzel elkeverve
3. nap: 1-1-1 citrom leve reggeli, ebéd és vacsora előtt
4-6. nap: A citromok számát fokozatosan növeljük, míg elérjük a napi 3x3 citrom mennyiséget
7- 13 vagy 7-17. nap: tartsuk a napi kilenc citrom mennyiséget
A kúra végéig: kezdjük fokozatosan csökkenteni az adagot, először a vacsora, majd az ebéd előtti citromot lehet elhagyni.
Fontos
Ha a citromot felvágás előtt egy percre meleg vízbe áztatjuk vagy tenyerünkben melengetjük, több levet tudunk kinyerni belőle.
A kúra folyamán nem ajánlott hús fogyasztása, növényi táplálékot vegyünk csak magunkhoz, ezzel is segítjük a szervezet méregtelenítését.
A kúrát maximum évente kétszer javasolt elvégezni. A méreganyagok tisztulása miatt az alábbiak előfordulhatnak: fejfájás, hányinger, kiütések, pattanások.
-Smile
-Smile
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése